Обретаем счастье

Маленькие секреты Женщине необходимо поддерживать энергию на высоком уровне, чтобы быть счастливой, удовлетворенной, иметь силы для заботы о других, балансировать гормональную систему, вдохновляться и вдохновлять мужчину, который рядом. Как это сделать? Читайте в нашем материале.

Любите и ухаживайте за собой

  • Носите женственную и удобную одежду, а именно платья – это то, что помогает движению женской энергии у нас внутри, улучшает гормональный баланс.
  • Делайте массаж – он способен снизить стресс и высвободить застоявшуюся энергию, он расслабляет и обновляет тело, улучшает самочувствие.
  • Заботьтесь о своих волосах – волосы гордость любой женщины, а уход за ними повышает энергию.
  • Принимайте расслабляющую ванну – теплую и ароматическую в окутывающем звучании спокойной музыки.
  • Посещайте сауну – она очищает кожу и выводит токсины.
  • Занимайтесь йогой – она помогает держать в равновесии душу и тело.
  • Совершайте прогулки в одиночестве и приводите мысли в порядок, а энергию – в баланс.
  • Ходите на шоппинг – вещи имеют свойство изнашиваться энергетически, поэтому мы нуждаемся в обновках. 
  • Наводите чистоту – беспорядок истощает энергию, а складирование ненужного уменьшает шансы на ее повышение.
  • Занимайтесь медитацией.

Общайтесь и заводите отношения

  • Встречайтесь с друзьями и болтайте о том, что поднимает настроение, но не сплетничайте, это отбирает вашу энергию.
  • Любите – отдавайте любовь, не сдерживайте своих чувств.
  • Занимайтесь благотворительностью, ведь женщина по своей природе призвана заботиться и отдавать, она от этого заряжается энергией.
  • Говорите сама с собой – вдохновляйте себя, подчеркните свою красоту.
  • Составьте план, ведь так здорово, когда все идет по плану! Не держите список дел в голове!

Позаботьтесь о своем питании

Питайтесь правильно – в рационе должно быть большое количество фруктов и овощей, которые сделают вашу кожу красивой, придадут энергии и позволят сохранить стройность. Но правильное питание – это еще и любовь, с которой вы готовите что-то вкусное для себя и своей семьи.

Побалуйте себя и приготовьте RAW VEGAN шоколадные конфеты с «соленой карамелью»

Рецепт шоколадных конфет с «соленой карамелью»

Ингредиенты и приготовление

Для соленой карамели:

1 чашка фиников (предварительно замоченных не 3-4 ч)

1/4 ч.л. розовой соли

1 ч.л. кокосового масла 

Замоченные финики, кокосовое масло, соль и три ложки воды, в которой были замочены финики, взбейте в блендере, смешайте до однородности. 

Для шоколада:

100 г какао-масла

5 ст. л raw какао-порошка

2 ст. л натурального подсластителя

1/2 ч. л ванили

Растопите какао-масло на водяной бане, после добавьте какао, подсластитель и ваниль. Смешайте до однородности. На дно формочек поместите карамель и залейте их шоколадом. Поставьте в морозильную камеру на 2 ч. Конфеты готовы!

Хранить их лучше всего в морозильнике. 

Comments system Cackle

Хотите стать нашим автором?

Расскажи свою захватывающую кулинарную историю всему миру! Мы ждём именно тебя!

Пишите нам